Jennie做客Vogue,谈起了洗冷水浴释放压力的心路历程,初学时的害怕,但后来的喜欢,然后给自己设定时限,看看到底能坚持多久,这个方法不错,适应于任何你害怕做却又不得做的事情,也可以给自己设定个时限,感觉既能缓解焦虑又能获得成就感!

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更新:2024-11-13

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