「一个缺觉的人可能让全身发炎」你是不是也有过类似的体验:睡眠不足时,脑子会慢半拍,反应能力和判断力也跟着直线下降……近日,清华大学的一项新研究发现:缺觉(少于6小时)会引发全身炎症,增加认知障碍风险

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更新:2025-01-06

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