【馒头、米饭、面条,哪个热量更高?[馋嘴]】 同等分量面食是米饭热量的2到3倍 ,而米饭、馒头、面条等都是颇受欢迎的主食。随着健康意识的提高,人们开始关心主食怎么吃对身体更好,更有利于减肥。专家表示,可以在主食中添加粗杂粮或豆类来增加饱腹感。馒头、米饭、面条,哪个热量更高?戳↓↓

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更新:2024-12-11

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